jak napisał

"to jak mozna kogos wyzywac od dzieci majac 17 lat? Do tego nazywac d****em tylko dlatego, ze ma odmienne zdanie." do endrju, to że ktośma np: 17 lat nie znaczy że gada do rzeczy, mówiąc "ćwicz dzieciaku, ktoś znajomy zaczął jak miał13 lat i żyje" ma niestety poziom wiedzy niski i opiera swoje poglądy tylko na tym wyżej [...]

[...] tylko 2 strony z 4 ale uwazam ze to nie ma sensu:) 76% (71) Ta akcja to DOBRY pomysł 12% (11) Ta akcja to ZŁY pomysł <---moj glos 12% (11) Nie interesuje mnie to jak w 2 stronie Autor napisal zeby zwrocic uwage na wynik sondy mowiac ze wiekszosc uwaza ze to dobry pomysl. A ja napisze Co to jest 71 glosow na Tak? jednsym slowem [...]

samo mleczko , nic nie trzeba dodawać , po tygodniu juz smakuje ,a po kilku miesiącach następuje ovopolowe uzależnienie hehe i nie tylko na noc jak Cichy napisał. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

[...] ktoś gdzieś napisał, że chyba na wszystkie zawody PRO są już przyznane miejsca zanim się odbędą zawody (wg schematu znane nazwiska i sponsorzy) i ewentualne zmiany nastepują jak ktoś z tych wywindowanych zawodników spierniczy na maksa formę, albo są jakieś wyjątkowe odstępstwa od normy i w tym przypadku ustawienie amerykanów w TOP 3 to chyba [...]

[...] środa: nogi, barki, brzuch czwartek: rest Mimo, że trening ma być na masę to bardzo zależy mi, żeby wcisnąć gdzieś ten rower, nie wiem tylko ile razy w tygodniu jeździć, jak długo itd. A inspiracją dla mych rozważań była między innymi dyskusja w wątku "MASA LATEM - CYKL KOMPROMISÓW" gdzie Matdes napisał: "chciałbym też trochę [...]

steen nie zartuj, trzyma sie zayebiscie jak wyzej ktos napisal i mysle ze pewnie z 99% osob na tym forum chcialo by tak wygladac%)

Nie najlepiej jest z godzinami jedzenia,praca mi skomplikowała te jedzenie i nie wiem co zrobić Jak pracuje od 6 do 14 to Śniadanie o 4 2 posiłek ok 7 lub może jakoś inaczej bym musiał podjadać na taśmie produkcyjnej :D bo przerwe mam dopiero o 9.00 Obiad 11.40 bo to przerwa Trening o 16.Przed treningiem kreatyna 5 g + dekstro juice Zaraz po [...]

[...] WIDAĆ że jest napier***** i nikt tam się nie głaska, to jest to sparring normalny? Jak to nazwać? Poza tym zarówno w boksie, sztukach walki, więc i nawet na Yiquanie ciężko jak rozumiem zacząć od razu od ostrego napier*** bez ochraniaczy i na początku sparringi są pewnie trochę lżejsze, by z czasem były bardziej kontaktowe. Tak to u Was wygląda, [...]

a jak wygląda twój trening domatora?? Bo kaloryczność ok, łatwo sobie możesz zwiększyć ją o dodawanie oliwy oliwek do posiłków czy odzywek. Real Mass dobry wybór - choć chyba przy twoim problemie skupił bym sie raczej na Gainbolicu więcej ww i dodatek mona ktory jak apokalipsa napisał sie przyda , w jakimś stopniu to ze mono sie łączy z wodą [...]

Typ na konkurencyjnym forum napisał: Attenzione!! Oto jak wygląda sprawa z Pride Real Deal... Start o 4.30, i puszczone zostaną na pewno następujące walki: Paweł Nastula vs Josh Barnett Fedor Emelianenko vs Mark Coleman Mauricio Rua vs Kevin Randleman oraz... Butterbean vs Sean O'Haire (no comment....) Być może, pojawi się jeszcze jakiś pojedynek. [...]

wpadne w tym tygodniu jak znajde chwile a moze nawet dzis jak chcesz wrzuce tu linka do tej strony z allegro - z tym gainerkiem i moge skopiowac to co napisal mi koles w mailu...

[...] ćwiczysz na tyle dużą objętością treningu, że możesz pozwolić sobie na stymulację partii mięśniowej raz na 7 dni (np. German Volume Training)." Zacznij takim treningiem jak Ci napisał popuri, ćwicz 6-8 tygodni, zrób tydzień przerwy i potem znowu ten trening zwiększając liczbę serii o 1. Co do tygodnia przerwy to jeśli Twój ostatni trening [...]

ps nie wiem jak sie ma u Cieibe "Szrugsy 3 serie po 20 ROZUMIEM ZE JAK TO PRZYCHU NAPISAL ZAKLADASZ ZE ZLE ZROBISZ WYCISK I PORPAWIASZ TYM SAMYM CWICZENIEM? WYWAL, ZASTAP " przeciez szrugsy to calkiem inne cwiczenie od wyciskania zza karku?

a ja sie czuje swietnie poza ciagłym ssaniem ... tak jak dmq napisal prawie vlcd a dla mnie licza sie tylko i wylacznie efekty ktore sa i to najwazniejsze ... jak jestem glodny to zapijam woda i wsio lece dalej a tak to nie ma czegos takiego zebym sie bujał czy cos w tym stylu tylko funkcjonuje normalnie Ps . Jak nie pojde w weekend do pracy to [...]

Ja, jak może pamietasz, nie nadaję się do konkursów, bo za szybko kończę. Często nie z własnej winy, tylko sytuacja to na mnie wymusza. Także odpuszczam sobie wszelkie konkursy, żeby mi ktoś przypadkiem czegoś nieprzyjemnego nie napisał. [...]

Ja, jak może pamietasz, nie nadaję się do konkursów, bo za szybko kończę. Często nie z własnej winy, tylko sytuacja to na mnie wymusza. Także odpuszczam sobie wszelkie konkursy, żeby mi ktoś przypadkiem czegoś nieprzyjemnego nie napisał. No ja akurat pamiętam,więc nie rozumiem dlaczego się wypowiadasz,czyżby koledzy prosili abyś był ich adwokatem [...]

[...] Michalczewskiego się nie podobała - bezsensownie wchodził w dystans i po prostu dał się okładać nic prawie nie robiąc. Czy była sprzedana - raczej wątpię. A czy oglądałeś jakieś walki, które Ci się podobały? Może nie lubisz lub nie oglądasz boksu? Dlatego tutaj bym nie generalizował. "Jakoś nie mogłem się doszukać tych uników i zejść w [...]

Tak jak kolega wyzej napisal. Skrecenie kostki a gips to dla mnie cos ostatecznego kiedys czytalem o tym, ze zamiast gipsu koles smarowal caly czas jakas mascia az wkoncu obrzek zniknal. Jezeli pani dr. polecila ci ta masc smaruj duzo, efekty powinny przyjsc

[...] (i pozostałe części) Zaburzenia miesiączkowania to nie tylko całkowita utrata miesiączki, ale również problemy z długością cyklu. Krótki cykl występuje np. jako objaw zbliżającej się menopauzy - świadczy o osłabieniu czynności jajników. To z kolei może wróżyć całkowity zanik miesiączki (jak przy menopauzie). Tu z kolei masz [...]

kurcze tez tak mam, ale nie że skacze(jak drgajaca powieka czy miesien) tylko tak jak kolega napisal takie 'bulgotanie':P jakby cos sie wbudowywalo albo odbudowywalo z miesnia.ale tylko w łydkach i udach,no i czasem na posladkach. dziwna sprawa, czasem sie schizuje ze to tłuszcz sie odkłada, ale to chyba fobia taka magnez i wapno pije codziennie, [...]